Pour les rotations, essaies de les faire dans un premier temps pendant une transition (changement de sens).
tu avances dans un direction en ralentissant, quand tu est pratiquement à l'arrêt il faut que l'aile soit déjà au zenith et que tu bordes (à ne pas interpréter comme : j'envoi l'aile au zenith d'un coup et je borde sinon ca va trop t'arracher), tout en regardant par dessus ton épaule (pour un backloop). tu vas sentir l'aile tracter, normalement assez suffisament pour que tu restes suspendu à environ 50cm-1m au dessus de l'eau et si tu tournes bien la tête tu vas tourner tout seul.
il faut continuer à tirer doucement sur la main arrière et tu reposes tout en repartant dans le sens opposé.
cela permet de commencer doucement les rotations, sans prendre trop de risque (peu de vitesse et peu de hauteur). Aprés, "il suffit" de faire pareil avec plus de vitesse et de hauteur mais en appuyant sur la main avant pour relancer l'aile devant...
comme le dis Pascal, le plus dur et d'avoir le timing
Pour les autres figurent, commences par un grab simple, ensuite il faut essayer de grabber de plus en plus longtemps , aprés tu grabberas suffisament longtps pour avoir le tps de retirer un pied, puis deux, puis de faire une rotation en même temps, ... mais ca demande aussi bcp de pratique! ils sont peu nbreux les lascars de la liste à poser des nofoot et onefoot frontloop!